Artikel Sains - Para peneliti di Australia berhasil
menemukan apa yang mereka sebut sebagai Bak Mandi Tuhan , istilah ini
mereka gunakan untuk
TEMEN-TEMEN SKY INSPIRATION
Sabtu, 14 Desember 2013
Posisi Tidur Yang Baik Dan Buruk Bagi Kesehatan
Tidur yang berkualitas merupakan komponen
mutlak untuk kesehatan Anda. Selain waktu tidur yang harus mencukupi,
rupanya postur tubuh ketika tidur juga penting untuk diperhatikan agar
mendapatkan manfaat istirahat yang lebih optimal.
Banyak orang yang pergi tidur tanpa rasa
sakit, tetapi tubuhnya terasa kaku dan nyeri di pagi hari. Beberapa
orang lainnya bahkan tidak dapat tidur nyenyak sepanjang malam dan harus
terbangun karena nyeri punggung dan leher yang intens akibat kesalahan
posisi tidur.
Untuk mencegah kedua hal tersebut, Anda
juga harus
Fakta Merokok Wajib Tahu !!!
Langganan:
Postingan (Atom)